Alise ne traverse jamais le pont des Tanneurs, à cause d’une vieille carte héritée de sa grand-mère. Une cartographe lui montre qu’il manque à la carte son cartouche : sa date.
Famille
Comment les rôles familiaux forgent notre esprit
La famille est une matrice protectrice : le parent déploie sa protection, l’enfant la reçoit. Quand les places s’inversent, la sécurité se dérègle ; quand elles sont claires, chacun devient libre.
Ce qui est arrivé tôt compte
Un enfant apprend surtout une chose que personne ne lui enseigne exprès : comment être en sécurité là où il vit. Dans une maison traversée d’orages, d’absences ou de soucis trop lourds, il apprend des gestes de survie : se faire discret, tout prévoir, veiller sur les grands. Ces gestes l’ont protégé ; ils ne savent pas qu’on a grandi, et ce qui a été appris peut se réapprendre.
Quand un enfant s’oppose à tout
Quand un enfant s’oppose à tout, ce n’est souvent ni son caractère ni la faute des parents : c’est une boucle où chacun apprend de l’autre ce qui fait céder, jusqu’à ce que le rapport de force devienne la langue de la maison. On n’en sort pas en gagnant, mais en n’ajoutant pas un cran, en offrant des moments gratuits, et en écoutant sa propre peur.
Neuroatypique : un mot qui ouvre, jamais une cage
« Neuroatypique » n’est pas un diagnostic mais un mot du langage courant, qui regroupe le TDAH, le spectre de l’autisme, le haut potentiel ou l’hypersensibilité. Il nomme souvent un même fond : un esprit qui va vite et un corps qui parle fort, sans outils pour relier les deux. Ce fonctionnement a une histoire, sans coupable, et ce qui n’a pas été appris peut s’apprendre, à tout âge.
Dire la mort à un enfant, avec douceur et vérité
Pour annoncer une mort à un enfant ou à un parent âgé, on dit le fait avec des mots vrais (« il est mort »), puis on se tait et on reste là. On dit le fait, pas la scène, et on évite « parti en voyage » ou « endormi pour toujours ». La douceur n’est pas dans le contournement : elle est dans la voix, les bras, le temps qu’on prend.
Perpétuer la vie : quand la personne perdue devient une source
Il arrive un moment, sur le chemin du deuil, où la personne perdue cesse d’être seulement une perte et devient une source. Perpétuer, c’est faire passer dans le futur ce qu’on a reçu d’elle : un savoir-faire, une histoire, une valeur, un geste. Ce n’est ni une obligation ni un programme : une possibilité qui s’ouvre quand le deuil a été suffisamment traversé.
Le deuil du témoin : porter seul la vérité d’une histoire familiale
Certains endeuillés portent deux choses à la fois : la perte d’une personne aimée, et une vérité sur son histoire que personne d’autre ne veut voir. Cette double charge a un nom : être témoin. On peut la porter sans s’y enfermer, en tenant la vérité disponible, sans faire dépendre sa paix de la reconnaissance des autres.
Garder le lien : le deuil transforme l’amour, il ne le coupe pas
Le deuil ne coupe pas le lien avec la personne disparue : il le transforme. Lui parler, garder un objet, cuisiner sa recette, ce n’est ni de la folie ni un deuil raté. Ce qui aide, c’est un lien qui marche avec nous dans la vie qui continue, comme une rivière qui change de lit sans cesser de couler.
Le couple quand les enfants sont grands : s’aimer sans permission
Quand les enfants partent, trois choses arrivent : la maison devient silencieuse, le couple se retrouve face à lui-même, et parfois une nouvelle histoire d’amour se heurte aux enfants adultes. Le silence n’est pas la preuve qu’on ne s’aime plus : on a été très occupés pendant vingt ans. Et un couple n’a pas à être validé par ses enfants pour exister.
Ce qui abîme les liens : les petites négligences qui usent une relation
Les liens meurent rarement d’un coup : ils s’usent, de petites négligences en petites trahisons. Cinq habitudes les abîment à bas bruit : l’impolitesse, l’immaturité, l’infidélité au sens large, l’incohérence et l’immuabilité. Ce n’est pas un tribunal mais un miroir : la seule part du lien sur laquelle on a du pouvoir, c’est la sienne ; c’est la seule sur laquelle on peut agir.
Pas de vagues, du Stress au calme!
Répondre au stress sans fuite ni attaque : une fiche pratique pour passer du stress au calme, pas à pas, en s’appuyant sur la régulation du système nerveux.
Fiche outil Harpe Polyvagale
La harpe polyvagale : une fiche outil pour comprendre et réguler les émotions en famille, grâce à la théorie polyvagale. À imprimer et utiliser à la maison.
La compassion dans la famille comme solution au sentiment d’épuisement et aux tensions conjugales
Épuisement maternel : comprendre la pression qui pèse sur les mères et trouver des solutions par la compassion envers soi et en famille.
Test : Quel est mon style d’attachement ?
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Faire face au stress avec justesse
Le stress est partout : comprendre les forces qui s’exercent sur nous et y faire face avec justesse, sans fuite ni attaque.
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La pédiatrie sociale
La pédiatrie sociale : prendre soin de la croissance de l’enfant en tenant compte de son environnement familial et social.
La parentalité : qu’est-ce que c’est ?
La parentalité est l’exercice pratique obligé de chaque parent. Comme pour tout art, c’est un ensemble de missions très différentes, pour lesquelles, les parents devront assumer des rôles multiples et développer des compétences nombreuses. Il n’y a pas d’école de la parentalité.
La famille : définition, fonctions, rôles, enjeux
La famille : définition, fonctions, rôles et enjeux. Comprendre ce que chacun vit de façon singulière dans sa famille.
Pour le parent
Invitez super nanny à réfléchir avec vous à vos difficultés éducatives et familiales!
























