Vivre la paix, la stabilité, la force et le calme
Êtes-vous curieux de découvrir qui vous serez, quand vous vivrez la meilleure version de vous-même ?
Premier échange de 15 minutes, offert, entre 20 h et 21 h : envoyez-moi un message WhatsApp, je vous rappelle.
En bref. Accompagnement du stress post-traumatique (trauma de choc, trauma émotionnel, trauma de l'enfance) par la méthode INTEGRIA, qui réunit l'EMDR, MOSAIC, l'approche polyvagale, l'IFS, les TCC et l'approche systémique. Au cabinet d'Ollioules, à Brest ou en visio.
Il est possible de tout remettre en bonne marche
Les techniques récentes ont produit des protocoles rapides, efficaces et confortables : il est possible de tout remettre en bonne marche, et de rayonner de nouveau.
Comment se passe le travail
- La sécurité d'abordOn commence par la sécurité et l'autocompassion : la guérison se fait mieux quand on se sent en sécurité.
- Vous gardez la mainTous les problèmes, et toutes les solutions, sont en vous. Mon rôle est de libérer ce qui vous entrave, et d'amplifier vos forces.
- Vous retrouvez votre potentielDans l'apaisement et la joie.
Venir, c'est déjà un acte de courage : le signal que vous reprenez les rênes de votre vie.
Quatre étapes, et vous savez toujours où vous en êtes
- Un premier échange de 15 minutes, offert, entre 20 h et 21 h.Envoyez-moi un message WhatsApp ou un SMS avec vos disponibilités : je vous rappelle. Vous me dites ce qui vous amène, je vous dis comment je peux vous aider.
- La première séance.Il vous est demandé, pour commencer : que ressentez-vous, ici et maintenant ? Quels sont vos sentiments et vos besoins ? Que voulez-vous apaiser ? Puis vous êtes soutenu(e) dans l'audace d'espérer ce que vous voulez vivre, ce qui serait plus juste pour vous et vos proches. Je vous guide pour retrouver les moyens de le vivre.
- Des séances préparées.Chaque séance a son objectif. Je prends le temps de comprendre vos besoins et vos ressources, pour vous rendre à la fois la paix et l'énergie.
- Un bilan écrit après chaque séance.Vous gardez la trace de votre chemin, avec des exercices simples pour continuer chez vous.
Vous savez tout avant de commencer
- Le premier échange est offert15 minutes pour faire connaissance. Vous décidez ensuite, librement.
- Des honoraires affichés120 € la séance d'une heure. Séance de couple : 2 heures. Tarif solidaire à partir de 50 €, selon vos moyens. Paiement par virement.
- Des mutuelles remboursentCertaines mutuelles remboursent au titre des « médecines douces ». Une facture vous est remise après chaque séance.
- Tout reste entre nousCe que vous dites en séance est couvert par le secret professionnel.
- Une thérapie a une finMon objectif : votre autonomie, votre intégrité, votre pouvoir, votre légitimité, votre unité.
Pour aller plus loin
Qu'est-ce qu'un trauma ?
Trauma de choc, trauma émotionnel, trauma de développement.
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Une thérapie INTEGRIA pas à pas
Le déroulé d'une thérapie, étape par étape.
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Test du stress post-traumatique
Faire le point, en toute confidentialité.
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Apaiser stress et angoisses
Comprendre les troubles du stress post-traumatique.
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En quelques séances, je revis. Je suis calme, apaisée, motivée.
Son talent est de révéler la pépite qui est en vous. Grâce à son accompagnement, je suis aujourd'hui à ma place, dans ma vie privée comme professionnelle.
Elle a su me guider avec pertinence et gentillesse. S'il y a des rencontres qui changent une vie, celle-ci en fait partie.
On peut se transformer, vivre de profonds changements intérieurs et dans sa vie.
Témoignages recueillis, extraits. Voir site googlebusiness Sandrine de Monsabert Var
Où me trouver
Ollioules (Var), près de Toulon
41 rue des Lys, Bastide Saint-Joseph
Accès par la rue René Cassin, 83190 Ollioules
Qu'est-ce qui serait plus juste pour vous ?
Venez en parler. Quinze minutes suffisent pour savoir si nous travaillons ensemble.